【ニラ炒め】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【ニラ炒め】 ニラ　　　　　１束（120gほど） 牛豚合挽き肉　100g サラダ油　　　小さじ２ 味の素　　　　３振り 塩、黒胡…

【砂肝の唐揚げ】 是非お試しください！ 菅沢こゆき Twitter→　　 https://twitter.com/koyutandesuga Instagram→　https://www.instagram.com/ko…

【ガーリックバター油そば】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【ガーリックバター油そば】（１人前） サッポロ一番醤油味1袋 にんにく1片 卵1個 バター8g 水500cc 砂糖…

【至高のマカロニサラダ】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【至高のマカロニサラダ】（2～3人前） マカロニ　100g きゅうり　1本(80g) にんじん　1/3本（50g） …

【豆腐雑炊】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【豆腐雑炊】（１人前） 水280cc 白だし大さじ3 絹豆腐1丁(300g) 卵一個 ・水溶き片栗粉 片栗粉小さじ２と水小さじ４…

【偽肉チャンプルー】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【偽肉チャンプルー】 キャベツ200g 油揚げ1枚 卵1個 白だし小さじ1と大さじ1 サラダ油小さじ1半と小さじ2 酒大…

【至高のもつ煮】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【至高のもつ煮】（4-5人前ほど） モツ　　　　500g （スーパーなどに売ってる『豚白モツ』を使ってます） 大根　　　　3…

【味噌バター煮込みうどん】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【味噌バター煮込みうどん】 キャベツ80g 鶏肉100g 冷凍うどん1玉 ニンニク1片 輪切り唐辛子1本分 水14…

【坦々風肉豆腐】 是非お試しください！ 菅沢こゆき Twitter→　　 https://twitter.com/koyutandesuga Instagram→　https://www.instagram.com/ko…

【至高の海老パン】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【至高の海老パン】 海老（殻付きの状態で）　180~190g 玉ねぎ　1/2個（100gほど） 食パン（６枚）　３枚 卵　…