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並べて焼くだけ【調味料たった1つ】で驚くほど超旨い!ザクザクとろじゅわ♪『カリっと茄子チー』Crispy eggplant cheese 低糖質/飯テロ/おつまみ/痩せる/ダイエット【ENG SUB】

【材料】 ● 茄子:3本 ● チーズ(シンプルな料理なので色んな種類のチーズが入ってると香り際立ちます) ● 塩コショウ: ● オリーブオイル お好みでブラックペッパー ※茄子を炒める前にニンニクと唐辛子を軽く炒めたオリ…

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食材3つ【炊飯器で炊くだけ】これがマジ驚くほどウマすぎて注文殺到!!おかわり・リクエストが止まらない…『ツナとちくわのやみつき炊き込みご飯』作り置き/弁当/炊飯器レシピ

【材料】(冷凍保存:約2週間) ● ちくわ:1パック(4、5本入りの安いのでOK) ● 人参:1本 ● ツナ缶:2個 ● 醤油:大さじ3 ● みりん:大さじ3 ● 酒:大さじ2 ● 塩:小さじ1/2 ● あごだし(4倍濃…