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この動画のレシピ
月曜
・そぼろ丼
・大根とにんじんの中華和え
火曜
・ツナと水菜の簡単和風パスタ
・かぼちゃのゴマきんぴら
水曜
・ドライカレー
・ほくほくかぼちゃサラダ
木曜
・鮭のみりん焼き
・小松菜と卵のみそ汁
金曜
・小松菜と豚肉の卵炒め
・えのきと水菜のだしナムル
土曜
・豚バラと大根のミルフィーユ鍋
・さっぱりトマト冷奴
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