ご飯がススム!野菜を使った簡単お手軽中華レシピ!油淋なすの作り方


今回のコウケンテツキッチンは、大人気シリーズ「これ添えて」から、
お野菜だけでご飯がもりもり進む満足レシピ!
ジューシーなおなすが美味しい油淋なすをご紹介。

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【チャプター】
00:00 オープニング
01:14 下ごしらえ
02:13 調理
06:43 試食

【材料(2〜3本分)】
・長ねぎ:5cm
・なす:2〜3本
・サラダ油:大さじ2~3
・好みでラー油:適宜
たれ
・しょうゆ:大さじ1・1/2
・酢:大さじ1
・砂糖:小さじ2
・しょうがのすりおろし:1かけ
・ごま油:小さじ1

【ポイント】
たくさん作り置きしてね!

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◆絵本『まねっこシェフ にぎにぎ!おにぎり』(主婦の友社)
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◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』
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◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』
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Koh Kentetsu Kitchen
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コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
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