ガチで太りたくない時に食べる、たった5分のズボラ痩せ夜食【チキンクリーム豆腐粥】


動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
高評価、コメントをお願いします!

今回はローソン様とのコラボでした!
詳しくはこちら→ https://www.lawson.co.jp/lab/
(リュウジ特集ページについては2月17日(木)10時より公開予定なので是非チェックしてみてください!)

【サラダチキンクリーム粥】
是非お試しください!

★今回のレシピはこちら↓
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【サラダチキンクリーム粥】
国産サラダチキンスティック明太チーズ 1本
バター  7g
絹豆腐  150g
豆乳   140cc
白だし  小さじ4
※仕上げで小ネギ
★味変でブラックペッパー

鍋にバター8g、絹豆腐150g、白だし小さじ4、豆乳140cc、ほぐしたサラダチキン60g入れ沸かし小ネギで完成
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料理のおにいさんリュウジです!
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