今回は飢餓のない世界を目指して活動する国連WFP協会が実施しているキャンペーン「Zero Hunger Challenge for AFRICA ～食品ロス×飢餓ゼロ～」に参加してます！
この動画に高評価いただくか、私のTwitterでのゼロハンガーチャレンジの投稿に、リツイートやいいね！するだけで、120円が寄付協力企業から国連WFPに寄付され、アフリカの学校給食支援に役立てられます。または、皆さんも、「食品ロス」になりがちな食材で作った料理を、SNSに「#ゼロハンガーチャレンジ」と「#wfp」を付けて投稿すると、120円の寄付になります！
詳細はこちら→ https://www.jawfp.org/worldfoodday2019/
皆さんが僕の動画を見て処理が気になっていた卵の白身。レンジで簡単。栄養満点のチャーハンにしてみました！黄身のレシピ『黄身の琥珀漬け』と白身の保存方法も一緒に載せましたのでご参考に♪
【ホワイトチャーハン】
是非とも作ってみてください♪
動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
高評価＆チャンネル登録
お願いしますm(_ _)m
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料理のおにいさんリュウジです！
主に千葉県千葉市で活動してます！
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○ツイッター→https://twitter.com/ore825
○インスタ→https://www.instagram.com/ryuji_foodlabo
●お仕事の依頼等はこちらまで→ore52@outlook.jp
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【あきれるほど簡単でうまい つまみメシ】
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★今回のレシピはこちら↓
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【ホワイトチャーハン】
卵白 ２個分
長ネギ 1/3本（上の青い部分を使ってください）
ごはん ２００グラム
塩 小さじ1/3
うま味調味料 ６振りほど
ごま油 大さじ１
黒胡椒 適量
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【卵黄琥珀漬け】
醤油 大さじ１と半分
酒 小さじ１
みりん 小さじ１
うま味調味料 ２振りほど
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#リュウジ
フリーBGM
DOVA-SYNDROME
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効果音ラボ
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