【簡単おいしい卵レシピ】野菜もいっぱい具だくさん♪『おいしいスパニッシュオムレツ』How to make Spanish omelette


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I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world

●翻訳字幕作成にご協力頂けたらとても助かります
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번역 도움을 주셔서 감사합니다
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●字幕作成のやり方はこちらです
⇒https://support.google.com/youtube/answer/6054623?hl=ja

【材料】
●ひき肉(ハムとかベーコンでも美味しいよ):400g
●卵:10個
●牛乳:大さじ3
●ジャガイモ:4個
●玉ねぎ:1個
●トマト:1個
●ほうれん草:4束
●塩コショウ
●ガーリックパウダー
●ジンジャーパウダー
●イタリアンハーブ(クレイジーソルトでも可)
●ブラックペッパー
●粉チーズ(とろけるチーズでも美味しいよ)
●バター
●ケチャップ
●味の素(お好みで)
※厚みがあるとなかなか火が通らないので弱火で焼いてあげて下さい。
その場合は焦げ目はあとからつけてあげてね

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