これ食っとけば絶対太りません!!罪悪感無しなのにマジで旨い、奇跡の減量飯【豆腐炒飯】


【豆腐炒飯】
是非お試しください!

★今回のレシピはこちら↓
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【豆腐炒飯】
木綿豆腐  1丁(300g)
豚肉    60g
油     大さじ1
卵     一個
長葱    1/8
味の素   8振り
塩胡椒   適量
酒     大さじ1
油     大さじ1
ごま油   小さじ1半ほど
紅ショウガ 適量

★お好みで ラー油
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料理のおにいさんリュウジです!
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