速水もこみちです！M’sTABLEへようこそ！簡単なものから手の込んだものまで様々なジャンルのレシピをご紹介します！他にも、いろんな動画も配信していきますので、ぜひ楽しんでください！
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【材料／分量】
コンビニチキン：１個
オリーブオイル：大さじ１/2
▼Ａ
にんにくチューブ：小さじ１
しょうがチューブ：小さじ１/２
トマト水煮缶（カット）：1/4缶（100g）
醤油：小さじ１
ミックスベジタブル：６０ｇ
塩・胡椒：各少々
ご飯：１膳分
【調理工程】
① フライパンにオリーブオイル、Aを入れて中火にかけて香りを出し、トマト水煮缶、醤油、コンビニチキンを入れて軽く煮る。
② 茹でて塩・胡椒したミックスベジタブルとご飯と共にワンプレートに盛り付ける。
【金額】
コンビニチキン 180円
トマト水煮缶（カット） 39円
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合計 219円
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