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◆「豚バラ肉とレタスの 無限ごま油鍋」の作り方
【材料】(2人前)
豚バラ肉 (薄切り) 300g
レタス 400g
長ねぎ 1本
ニンニク 1片
緑豆春雨 30g
水 (もどす用) 適量
ごま油 100ml
—スープ
水 500ml
料理酒 大さじ3
鶏ガラスープの素 大さじ1
塩 小さじ1/2
黒こしょう 小さじ1/4
—-つけダレ
ポン酢 大さじ2
豆板醤 小さじ1
白いりごま 小さじ1/2
【手順】
1. レタスは芯の部分を取り除き、手で大きめにちぎります。長ねぎは青い部分を切り落とし、斜めの薄切りにします。
2. ニンニクは縦半分にし芯を取り除き薄切りにします。
3. 緑豆春雨はパッケージの表記通りに戻し、水気を切ります。
4. ボウルにつけダレの材料を混ぜ合わせます。
5. フライパンにごま油、2を入れ中火で加熱し、ニンニクの香りが立ったら3を炒めます。豚バラ肉の色が変わってきたら弱火にし豚バラを取り出します。
6. スープの材料を入れ中火で沸かし、1、3、5を入れて弱火で4分程、豚バラ肉に火が通るまで煮たら完成です。
7. 4をつけてお召し上がりください。
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