#69 マグロとアボカドのタルタル #家で一緒にやってみよう #Stayhome #withme


[速水もこみち流] #069 マグロとアボカドのタルタル
※日本語字幕ついてます / English subtitle available

【材料/分量】
マグロ(赤身)/1柵
アボカド/1/2個
エシャロット/1個
ケッパー/大さじ2
A)ーーーーーーーーーーーーーー
ディジョンマスタード/大さじ1
マヨネーズ/大さじ2
レモンの皮のすりおろし/少々
レモン汁/1/4個分
イタリアンパセリ(みじん切り)/適量
パルミジャーノすりおろし/大さじ2
オリーブオイル/大さじ2
塩・こしょう/各少々
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紫チコリ/2〜3枚
バゲット(斜め切り)/8枚程度

【調理工程】
①バゲットはトーストする。

②マグロ、皮と種を取ったアボカドは1cm角程度に切り、エシャロット、ケッパーはみじん切りにしてボウルに入れる。

③②にAを加えて全体を和え、斜め細切りにした紫チコリを加えて混ぜる。

④器にバゲットを並べ、③を添える。お好みで紫チコリ、イタリアンパセリを飾り、レモンの皮のすりおろしを散らし、オリーブオイル(分量外、各適量)を回しかける。

【ポイント】
*ロケットサラダやお好みのレタス類を飾ってもキレイ
*レモン汁、わさび、しょうゆなどお好みの味付けでいただいても美味しいですよ!

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