リュウジのバズレシピショップ
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00:00 オープニング
00:57 材料紹介
01:30 調理開始
07:07 チョコバナナホイップサンドレビュー
08:19 付け合わせ準備
09:24 そうめん茹で工程～盛り付け
12:59 実食
ポンのみ － お酒の電動ディスペンサー
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★今回のレシピはこちら↓
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【豆乳担々そうめん】3~4人前
そうめん…200g
ツナ缶…2缶
きゅうり…1本
白味噌…小さじ4
鶏白湯スープ…小さじ4
すりごま…大さじ2と小さじ2
無調整豆乳…400cc
ごま油…大さじ1
砂糖…小さじ1半
ほんだし（いりこだしでも可）…小さじ1
塩…1つまみ
ラー油…適量
粉コショウ…3振り
豆板醤…小さじ半分
豆乳担々そうめん
味噌小さじ4、鶏白湯スープ小さじ4、すりごま大さじ2と小さじ2、豆乳2パック400cc、ごま油大さじ1、砂糖小さじ1半、ほんだし小さじ1、塩1つまみ、粉コショウ3振り、ラー油、お好みで豆板醤でつけ汁をつくる
そうめん4束を茹でてきゅうり1本をせん切りして塩1つまみして水分を抜く
ツナ缶2缶、きゅうり、そうめんを盛り付けて完成
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