🦷銀座デンタルサロン プレジール
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00:00 オープニング
02:19 材料紹介
02:44 調理開始
08:24 炒め開始
21:13 ズッキーニのナムル
22:34 実食
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★今回のレシピはこちら↓
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【無限鶏うずらこんにゃく】2人前
鶏もも肉…320~350g
こんにゃく…1枚（250g）
うずらの卵（水煮）…12個
酒…大さじ3
みりん…大さじ3
醤油…大さじ2
砂糖…小さじ1半
鷹の爪…2つまみ
鰹粉…2つまみ
⭐︎お好みで塩1つまみ
【ズッキーニのナムル】
ズッキーニ…1/2本
アジシオ…適量
ごま油…適量
鶏とうずらの煮物
鶏もも肉350gを切り、こんにゃく250gは袋のままもみ、ぬるま湯で洗いスプーンでちぎり焼く
醤油大さじ2、みりん大さじ3、酒大さじ3、砂糖小さじ1半、鷹の爪2つまみ、塩1つまみ入れ煮絡め、うずら１２個いれ蓋をし10分煮て完成
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