【材料4つ】混ぜて冷やすだけ!絶対に太らないぷるぷるで超なめらかな極上プリンの作り方教えます


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『痩せプリン』の詳しい作り方はこちら↓
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材料(3個)
卵 1個
粉ゼラチン 5g
低脂肪牛乳 300ml
お好みのプロテイン 60g

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