30日間で8kgやせたレシピを全て掲載した『やせウマズボラ飯 極』の発売が決定！
運動無しでもやせるレシピ本です！
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『とろとろ焼豚』の詳しい作り方はこちら↓
https://www.yassu-cooking.com/entry/2022/03/19/yabai-cha-syu
材料(1人前)
豚肩ロース塊肉(お好みの部位で) 500g
長ネギの青い部分(ぎゅっと潰す) 1本
玉ねぎ(繊維を断ち切るように薄切り) 1/4個
ニンニク(潰す) 1片
生姜(薄切り) 1片
醤油 大さじ4
酒 大さじ4
砂糖 大さじ3
みりん 大さじ2
サラダ油 大さじ1/2
水 500ml
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だれウマ初レシピ本である『極上ずぼら飯』が8刷目の8万部に到達致しました！
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