★油あげを使った大好評のレシピ
⇒https://youtu.be/-3wuvAELfnY
【材料】
● キャベツ：1/2玉
● 卵：4個
● かつお粉（これだけは絶対入れて欲しい♪）
● 塩こしょう
● 米油（ヘルシーだよ♪もちろん普通の油でもOK）
● お好みソースとマヨネーズ（更にカロリーや糖質抑えたい場合は、ポン酢やウスターソース、醤油だけでも美味しいよ♪）
お好みで、チーズ、紅生姜、青のり、あげ玉、鰹節、キムチ、明太子などなど
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食材費、衝撃の一人前40円！！！！！（卵一個とかで作ったら更に安いw）
それなのに驚くほど超旨い『キャベ玉ちゃん』を作りました。
香ばしく焼いたキャベツにかつお粉をかける事で旨味とキャベツの甘味が際立つ際立つ♪
シンプルだからこそソース、醤油、ポン酢何でも合う！
低糖質だけど食べ応えもあるから満足感もヤバイです。
今回はサムネの為に上にソースとマヨをかけちゃってるけど、普段は調味料を分けて味変で好きな物をつけて食べてます（これするとマジ無限に食べれますｗ）
作り方もただ焼くだけ♪カンタン・コスパ最強・低糖質！！なのにマジ旨いです！
是非是非作ってみて下さい。
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