30日間で8kgやせたレシピを全て掲載した『やせウマズボラ飯 極』の発売が決定！
運動無しでもやせるレシピ本です！
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『限界天津飯』の詳しい作り方はこちら↓
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材料(1人前)
卵 2個
○カニカマ(手で割く) 3~5本
○水 150cc
○醤油 大さじ1
○砂糖 大さじ1
○片栗粉 小さじ1と1/2
○オイスターソース 小さじ1
○鶏ガラスープの素 小さじ1/2
ご飯 1杯分
ごま油 大さじ1/2
お酢 小さじ1
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だれウマ初レシピ本である『極上ずぼら飯』が8刷目の8万部に到達致しました！
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00:00 オープニング
00:57 材料分量紹介
01:09 大切なポイント
01:44 調理開始
06:36 実食
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