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【至高のツナサンド】
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【至高のツナサンド】
ツナ 缶1缶
マヨネーズ 大さじ2半(30g)
コンソメ 小さじ1/3
豆乳 大さじ1
長ネギ 1/4本30g
レモン汁 小さじ1/2
砂糖 小さじ1/2
黒胡椒 ひとつまみ
わさび 4センチ
6枚切りの食パン 2枚
バター 8g
きゅうり 1/2本
油を切ったツナ缶1缶にマヨネーズ大さじ2半
コンソメ小さじ1/3、豆乳大さじ1、長ネギ1/4本30g
レモン汁小さじ1/2、砂糖小さじ1/2、黒胡椒、わさび4センチいれ混ぜる
6枚切りの食パンにバターを塗り、きゅうり1/2本を乗せ
ツナマヨを乗せて挟み完成!
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