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【オートミールほぼ親子丼】
是非お試しください！
★今回のレシピはこちら↓
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【オートミールほぼ親子丼】
鶏もも肉 100g
オートミール 30g
玉ねぎ 1/4個(60g)
卵 1個
サラダ油 小さじ1
醤油 小さじ2
みりん 大さじ2
白だし 大さじ1
水 200cc
※仕上げに小ネギ
★味変で七味
小さなフライパンに油小さじ1を入れ鶏もも肉100gを炒め、玉葱1/4個60gも炒める
醤油小さじ2、みりん大さじ2、白だし大さじ1を入れ煮詰め、水200cc入れ沸かしオートミール30g入れ弱火でもったりするまで煮る
溶き卵一個まわしかけ蓋をし半熟にし小ネギで完成
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料理のおにいさんリュウジです！
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